G酶r motion os klogere?
Forskere s酶ger fysiologiske og p忙dagogiske beviser p氓, at motion gavner vores indl忙ring
Det er almindeligt anerkendt, at motion er godt for vores indl忙ringsevne, men nu fors酶ger forskere fra Syddansk Universitet at f氓 langt mere detaljeret viden:
Er det nok, at personen er i god fysisk form eller skal man motionere umiddelbart inden undervisningen?聽
Er det afg酶rende, om motionen er intensiv eller moderat?聽 
Og spiller det ind p氓 vores m氓de at forst氓 ting p氓, om vi bev忙ger os under selve indl忙ringen?
Ny international viden
Anne K忙r Thorsen og Mona Have S酶rensen arbejder p氓 hver deres ph.d.-afhandling ved forskningsenheden Rich (Research in Childhood) p氓 Syddansk Universitet.
Tilsammen vil deres resultater give ny viden p氓 internationalt plan, fordi de b氓de leder efter p忙dagogiske samt biologiske beviser p氓, at motion er gavnligt for vores kognition, alts氓 evnen til at t忙nke.
Anne K忙r Thorsen fokuserer s氓ledes p氓 de fysiologiske data.
Leder efter stoffer i blodet
I cirka tre m氓neder har omkring 150 gymnasieelever j忙vnligt v忙ret til fysiske tests i laboratorier p氓 Syddansk Universitet, hvor de samtidigt har f氓et m氓lt en r忙kke stoffer i blodet.
- Vi ved, at der er en sammenh忙ng mellem vores kondition og st酶rrelsen p氓 Hippocampus, som er hjernens hukommelsescenter. Man ved ogs氓, at 忙ldre som bev忙ger sig, har mindre risiko for at miste hukommelsen, fort忙ller Anne K忙r Thorsen.
Derfor er et af de stoffer, som hun interesserer sig for i gymnasieelevernes blodpr酶ver et molekyle, som er s忙rligt vigtig for v忙ksten og vedligeholdelsen af hjerneceller i hukommelses- og indl忙ringscentret. Det kaldes BDNF.
Sm氓 elever sjipper til matematik
Kollegaen, Mona Have S酶rensen, arbejder med 600 skoleelever fra 1. klasse i Kolding og Svendborg. Overordnet set unders酶ger hun, hvilken indvirkning motion har p氓 undervisningen.
- Jeg fors酶ger blandt andet at finde ud af, om bev忙gelse blot kan v忙re en s忙rskilt del af skoledagen, eller om den b酶r foreg氓 under selve undervisningen. Alts氓, bliver du bedre til at gange, hvis du sjipper imens, siger Mona Have S酶rensen.
I samarbejde med l忙rerne har hun arrangeret alternative matematiktimer, hvor eleverne eksempelvis har kastet dartpile efter de tal, som udgjorde facit i regnestykkerne. Eller de har hoppet i hinkeruder, udfyldt med tal.
Hjernen lukker ned
- Dele af din hjerne lukker ned, n氓r du har siddet stille i 20 minutter. S氓 vi klarer os bedre i en koncentrationstest, hvis vi har g氓et i 20 minutter, end hvis vi har v忙ret helt passive, fort忙ller Mona Have S酶rensen og tilf酶jer:
- Men samtidigt har vi i vores skolesystem en lang tradition for, at vi skal sidde stille, n氓r vi skal l忙re.
Undervejs er b酶rnenes kognitive, matematiske og fysiske f忙rdigheder blevet testet.
Data skal nu analyseres
Begge forskere er f忙rdige med de praktiske fors酶g. Nu skal de analysere tallene p氓 de forskellige tests og blodpr酶ver, og i l酶bet af det n忙ste 氓r h氓ber de at have nogle konklusioner klar.
- Selv p氓 verdensplan har man ikke unders酶gt s氓 mange elever p氓 en gang. Ud fra en fysiologisk og humanistisk tilgang skal vi se, om vi n氓r frem til de samme overordnede resultater, siger de to forskere.
Af Kent Kristensen, kk@sdu.dk
Foto: J酶rgen Hansen
