At finde sig selv

Viden og handleid茅er der kan st酶tte familiemedlemmerne med at finde sig selv og hinanden

N氓r et familiemedlem f氓r afasi, kan b氓de den enkelte og familien som helhed opleve, at identitet og roller forandres. Det, der f酶r var kendt og selvf酶lgeligt, kan blive usikkert. Sp酶rgsm氓l som 鈥淗vem er jeg nu?鈥�, 鈥淗vem er vi som familie?鈥� og 鈥淗vem skal udfylde hvilke roller?鈥� kan rumstere i tankerne.

Denne form for identitetsforvirring er en naturlig reaktion, n氓r livet 忙ndrer sig p氓 en m氓de, der ikke har en afslutning, og som kr忙ver tilpasning. For mange opst氓r der en indre konflikt mellem 酶nsket om at vende tilbage til livet f酶r afasi og behovet for at finde nye m氓der at leve og v忙re familie p氓 i en forandret hverdag.

At finde sig selv som individ

At finde sig selv handler om gradvist at tilpasse sin identitet i forhold til andre. Det kan v忙re b氓de kognitivt og f酶lelsesm忙ssigt belastende og rent praktisk indeb忙re 忙ndringer i roller, ansvar, gr忙nser og hverdagsliv. Et familiemedlem kan f.eks. opleve at tr忙de ind i en mere omsorgsgivende rolle, samtidig med at 酶nsket om at v忙re barn, partner eller s酶skende fortsat er til stede.

Det er muligt at have flere roller p氓茅n gang. Roller kan v忙re b氓de adskilte og overlappe, fordi tid og energi skal deles. Udfordringen er at finde en balance, hvor rollerne kan fungere samtidigt uden at belaste familiemedlemmet. Over tid kan denne tilpasning styrke oplevelsen af sammenh忙ng og resiliens.

At finde sig selv som familie

Afasi p氓virker ikke kun det enkelte familiemedlem, men ogs氓 familiens f忙lles identitet. Roller og forventninger m氓 ofte justeres for at skabe en sammenh忙ngende hverdag. Gennem samtaler og f忙lles refleksion kan familien finde nye m氓der at v忙re sammen p氓, hvor afasi er en del af livet - uden at komme til at definere, hvem familien er. Det kan f.eks. ske ved at justere roller, s氓 familiemedlemmet med afasi fortsat kan deltage og ved at dele ansvar, s氓 relationerne ikke belastes.

N氓r omgivelserne p氓virker identiteten

Afasi er et usynligt handicap og kan blive misforst氓et af omgivelserne. Manglende forst氓else, anerkendelse og fordomme kan p氓virke selvforst氓elsen hos personer med afasi. Familiemedlemmer kan begynde at se sig selv gennem andres blik, hvilket kan skabe skam, nedsat handlekraft og social tilbagetr忙kning. Nogle familier kan komme til at navigere mellem, hvem de oplever sig selv som, og hvem de f酶ler, de skal v忙re sammen med andre.

N氓r familien f氓r plads til at v忙re sig selv og oplever at blive set og anerkendt i nye roller og identitet, kan det styrke b氓de livskvalitet og resiliens over tid. Resiliens opst氓r ikke ved at fjerne ambivalens, men ved at finde nye m氓der at leve med b氓de forandring og genkendelighed, frav忙r og n忙rv忙r.

Handleid茅er, der kan st酶tte familien i atfinde sig selv

Nedenfor pr忙senteres tre handleid茅er, som gennem samtaler kan st酶tte familien i processen med at finde sig selv. Handleid茅erne kan anvendes fleksibelt.

Hos det enkelte familiemedlem kan identitet komme under pres. Tidligere roller og måder at være sig selv og sammen på kan ikke altid udfolde sig som før. Det betyder dog ikke, at dét, der var før, helt er forsvundet.

At finde sig selv handler derfor ikke om at erstatte én identitet med en anden, men om at finde måder, hvor det velkendte og det nye kan eksistere side om side. Når der sættes ord på, hvem man var før afasien, og hvad der stadig har betydning, bliver det lettere at skabe plads til nye roller uden at opleve, at det tidligere liv er gået tabt.

Når familiemedlemmets tidligere identitet anerkendes som en del af den fælles historie, kan det styrke oplevelsen af sammenhæng mellem fortid og nutid. Det kan også mindske følelsen af, at “det gamle liv er væk” og gøre det lettere at få øje på dét, der stadig er genkendeligt.

Vær med til at støtte familien i at:

udtrykke, hvem de var før afasien og hvilke værdier og sider af dem selv, der dengang var vigtige.

Sig f.eks.: Nu kigger vi på tiden før afasien. Hvis I tænker tilbage, hvordan vil I så beskrive jer selv og hinanden?

få øje på, hvordan ens tidligere identitet stadig kan have betydning - også selvom den kommer til udtryk på andre måder.

Sig f.eks.: Nu kigger vi på, hvordan det er lige nu. Selvom meget har ændret sig – hvad kan I stadig genkende hos jer selv og hinanden?

finde måder, hvor tidligere og nye versioner af familiemedlemmernes identiteter kan eksistere side om side uden at udelukke hinanden.

Sig f.eks.: Nu kigger vi på, hvordan fremtiden med afasi kan se ud. Hvordan vil I kunne holde fast i det, der er vigtigt for jer fra før afasien? Og hvordan vil I samtidig kunne give plads til det nye?
Når et familiemedlem får afasi, bliver det ofte nødvendigt at justere roller i familien. Nogle familiemedlemmers roller kan fortsætte som før, mens andre må ændres for at passe ind i den nye livssituation. Det handler ikke om tidligere forventninger til hinanden, men om hvad der fungerer bedst i hverdagen nu.

Overlappende roller og uklare grænser kan skabe usikkerhed og konflikter. Det mindskes ved at tale åbent om forventninger, ansvar og tilknytning. For mange er der behov for fleksibilitet i rollefordelingen, så ansvar kan skifte i takt med energi, overskud og behov. Når fleksibiliteten ses som en mulighed - og ikke et problem - kan det styrke både relationer og resiliens.

Vær med til at støtte familien i at:

udtrykke roller i familien før afasien, og hvordan de fungerede i hverdagen.

Sig f.eks.: Nu kigger vi på tiden før afasien. Hvordan var rollerne fordelt mellem jer?

undersøge, hvilke roller der fungerer nu, og hvor der kan være uklarhed, overlap eller belastning, og hvor de kan foreslås at afprøve midlertidige rolleændringer frem for faste aftaler.

Sig f.eks.: Nu kigger vi på, hvordan det er lige nu. Hvordan er rollerne fordelt i dag? Og hvad fungerer godt – og hvad er udfordrende?

finde måder at fordele ansvar, der tager højde for det, der er vigtigt for familien.

Sig f.eks.: Nu kigger vi på, hvordan fremtiden med afasi kan se ud. Hvis rollerne skal passe bedre til det, der er vigtigt for jer nu – hvordan kunne I så fordele ansvar og opgaver?
Familien udvikler over tid fælles temaer, som præger deres fælles identitet – f.eks. omsorg for hinanden, engagement i fællesskaber, kreativitet eller evnen til at håndtere modgang. Temaerne kan gå på tværs af generationer og komme til udtryk i familiens aktiviteter, måder at være sammen på og måder at håndtere udfordringer på. I familien med afasi kan disse styrker dog blive overskygget af fokus på tab og begrænsninger i hverdagen.

Vær med til at støtte familien i at:

udtrykke de fælles temaer og styrker, der tidligere har præget familiens fælles identitet - også før afasien.

Sig f.eks.: Nu kigger vi på tiden før afasien. Når I tænker på jer selv som familie – hvad har så kendetegnet jer? Er der noget, I har været særligt gode til eller stolte af?

tydeliggøre, at disse temaer og styrker fortsat kan være til stede, selvom de kan være mindre synlige i hverdagen med afasi.

Sig f.eks.: Nu kigger vi på, hvordan det er lige nu. Selvom hverdagen er blevet mere udfordrende, betyder det ikke, at jeres styrker som familie er væk. Hvordan kommer de til udtryk i dag?

udtrykke, hvad der er vigtigt for deres fælles identitet som familie fremadrettet.

Sig f.eks.: Nu kigger vi på, hvordan fremtiden med afasi kan se ud. Hvilke ord eller udsagn håber I, at I vil kunne beskrive jeres familie med fremadrettet?

Reference:

Boss, P. (2006). Loss, trauma, and resilience. New York: Norton.

海角社区

Søg