Hvad er FIT FIRST?
FIT FIRST er et koncept med sjove, intense og involverende idrætsaktiviteter til hele skolen - både indskoling, mellemtrin og udskoling. Bag FIT FIRST står Syddansk Universitet, Team Danmark, Danmarks Idrætsforbund og mere end 20 specialforbund. De er gået sammen om at udvikle det unikke FIT FIRST koncept, hvor viden fra forskning, undervisning, læring og aktivitetsudvikling inden for idræt går hånd i hånd.
Der findes tre forskellige FIT FIRST koncepter:
- FIT FIRST 10 til indskolingen
- FIT FIRST 20 til mellemtrinnet
- FIT FIRST Teen til udskolingen
Alle tre koncepter bygger på den nyeste viden om, hvordan fysisk aktivitet gavner børns sundhed, fysiske form, trivsel og læring. Undervisningsforløbene er målrettet danske grundskoler og har fokus på sjov, inkluderende og engagerende træning med høj intensitet.
Hvordan kommer jeg i gang?
De afholdes løbende FIT FIRST kurser rundt om i landet. Derudover er det også muligt at få afholdt et FIT FIRST kursus på skolen. På et FIT FIRST kursus kombineres teori med afprøvning i praksis - med sved på panden.
Download eksempel på kursus-oplæg her.
.